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这五个中医小妙招,帮你应对“多病之春”

来源: 作者:聂卢赛娜 浏览次数:1004 发布时间:2021-02-20

温暖的春季

带给大家的不仅是万物峥嵘

草木重现的生机

由于气候环境的变化

冷暖空气交替频繁

伴随而来的

还有各种春季多发病

常德市第四人民医院中医科

创新开展中医特色诊疗项目

与大家一起应对“多病之春”

为健康支招

究竟有哪些特色项目呢

请随四医君一起走进中医科

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  一


中药熏蒸足疗



医院中医科的中药熏洗方是配合春季的时节,根据春季人体体质来组成的中药配方,通过熏蒸联合足浴,使得中药直接渗透至足部穴位,刺激脏腑的反射区,达到调理脏腑气血,解表散寒,除湿通络等作用。


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组方:

艾叶、丁香、藿香、苍术、佩兰、川牛膝等,根据人体体质选择加入鸡血藤、红花、苏叶、生姜等中药,这些药材能起到温经通络、除湿宣痹之功效,治疗春季常见的风湿性疾病、心脑血管疾病及肺部疾患。


熏蒸足疗方法:

将双足置于煮好的中药盆上,用棉布覆盖双足,以药水熏蒸双足。待水温适宜后,浸入药水中足疗。在浸泡过程中可进行足部按摩。每日睡前熏蒸15至30分钟效果最佳。


  二 


八段锦



八段锦是我国古老导引术中流行最广的一种,这种融合了气功与健身操功效的养生方式,很适合年老体虚的患者在春季练习,强身健体。

医院中医科的医护人员坚持每周二带领科室患者,在上午开展八段锦练习,可疏通人体经络,调节脏腑功能,恢复代谢功能。

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  三 


中药热奄包



中药热奄包有改善血液循环、促进局部代谢、舒缓肌肉痉挛作用。适用于各种慢性病及虚寒性疾病。

医院中医科通过长期临床实践结合当前春季时令特点,研制了由艾叶、肉桂、伸筋草、透骨草、桂枝等多味中药组成的中药热奄包,配上海盐,可以起到舒经通络、温经散寒、消肿止痛、活血化瘀等治疗作用。中药热奄包在我院中医科广泛使用,患者接受度高,具有良好的治疗效果。

  四


艾条灸法



艾条灸法主要是用纸包裹艾绒卷成圆筒状的艾卷,使其一段燃烧,对准穴位施灸的一种治疗方法。艾灸是借助艾火的纯阳热力及药力给人体以温热性刺激,通过穴位腧穴传导,来调节脏腑的阴阳平衡,以达治病防病、养生保健作用。

常用艾灸穴位选择有:

1.大椎

位置:人体颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。
作用:祛除体内春寒之气。


2.足三里

位置:小腿前外侧,当外侧膝眼下3寸,距胫骨前嵴一横指处。
作用:增强抗病能力,扶正驱邪


3.迎香

位置:鼻唇沟中鼻翼外侧的0.5-1cm处。

作用:宣通鼻窍、疏风解表。


  五


中药香囊



古代有佩戴香囊防病治病之法,《本草纲目》也有“闻香治病”的记载,医院中医科特制“春季防病香囊”,随身携带或放在床、衣柜、办公室、车辆等地方,可提高机体抗病能力,抵御外邪作用。


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一年之计在于春

春季一定要注意防范各种疾病

运用上述中医诊疗项目

需要在专业中医师指导下进行

欢迎大家前往医院北区

门诊楼七楼中医科

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联系电话:2686217